私はぽっちゃり体型です。

物心ついた時から食べる事が大好きで、肥満体系でした。

ですので学校ではいじめにあいました。

学校でのいじめのストレスを解消する為に家に帰ったらとにかく食べていました。

そんな悪循環でさらに体重は増加していきました。

そんなある日、雑誌で見たダイエット特集ゆで卵ダイエットです。

朝昼晩、ゆで玉子、グレープフルーツ、ブラックコーヒーで過ごすというものです。

夏休み、私はそのダイエットに挑戦しました。

朝起きてゆで玉子を3個作り、食べました。

そしてその後グレープフルーツを食べ、ブラックコーヒーを飲みました。

ゆで玉子はいいのですが、苦いグレープフルーツの後、更に苦いブラックコーヒーです。

とても気分が悪くなったのを覚えています。

でも、頑張ってお昼ご飯、晩ご飯も同じメニューで過ごしました。

ですが次の日、朝から胃がムカムカしてしまい、もう玉子を見るのも嫌になってしまいました。

結局、体重は変わらずでした。

その後何日かしてからりんごダイエットに挑戦しましたが、結果はゆで玉子の時と同じ。

１日でりんごを見るのも嫌になっちゃいました。

あれから随分と経ちましたが、未だにゆで玉子、りんご、グレープフルーツ、ブラックコーヒーは苦手です。

無理なダイエットはやめましょう。

体重は減らないのに食べられる物が減っちゃいます。